Ondersteuning voor mantelzorgers in Smallingerland: hét overzicht

Sinds 1 mei coördineert M.O.S. de ondersteuning van mantelzorgers in de gemeente Smallingerland. Mantelzorgers die vragen hebben of ergens tegenaan lopen, kunnen bij M.O.S. terecht voor de juiste hulp of ondersteuning.

Mantelzorgers zijn onmisbaar. Als je vrijwillig zorgt voor een familielid, vriend of andere naaste, doe je ontzettend belangrijk werk. Dat is mooi en waardevol. Maar het kan ook uitdagend zijn. M.O.S. is er voor alle mantelzorgers in de gemeente Smallingerland. Wij helpen jou om goed voor jezelf te zorgen. Zodat jij goed voor je naaste kunt zorgen. Hieronder lees je welke hulp en ondersteuning jij als mantelzorgers kunt krijgen.

In dit overzicht vindt u: 

Mantelzorgondersteuning van M.O.S.
MeiJo-pas
Informatie en advies
Cursussen, trainingen en ontwikkeling
Ontmoetingsmomenten en lotgenotencontact
Tijdelijk de zorg overdragen en respijtzorg
Familie- ervaringsdeskundige
Mantelzorgmakelaar

MeiJo pas
Zorgt u voor een ander? MeiJo zorgt voor u!

Als mantelzorger kunt u gebruikmaken van de mantelzorgpas, de MeiJo-pas. Met deze pas ontvangt u korting op diverse activiteiten en diensten die door MeiJo worden aangeboden of georganiseerd. Wanneer u zich registreert als mantelzorger bij M.O.S. geven wij u gegevens door en wordt u automatisch lid van MeiJo. 

De 6 voordelen van MeiJo:

Diensten met voordeel en gemak
MeiJo consulent; wegwijzer in de zorg
Workshops en activiteiten
Informatie en advies
Ondersteuning voor mantelzorgers
Kortingsbonnen voor uitjes en acties

Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl. Het registreren en aanvragen van de MeiJo-pas kan ook via de contactgegevens van Wegwijzers Smallingerland.

Informatie en advies

MantelzorgNL

MantelzorgNL is de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die zorgt voor een naaste. Iedereen die belangeloos voor een naaste zorgt, kan bij www.mantelzorg.nl terecht voor informatie, advies en een luisterend oor. MantelzorgNL ondersteunt en adviseert daarnaast professionals en gemeenten in hun samenwerking met mantelzorgers. Kijk voor meer informatie op de website van MantelzorgNL.

De Mantelzorglijn van De Friesland

De medewerkers van de Mantelzorglijn zijn er om mantelzorgers te helpen. Je kunt er bijvoorbeeld terecht als je thuiszorg wilt regelen of hulp nodig hebt bij het aanvragen van ondersteuning bij de gemeente. Kijk op de website of bel naar 058-2913232.

Mantelzorgelijk.nl

Op Mantelzorgelijk.nl is informatie over mantelzorg in het Nederlands verzameld en vertaald naar het Engels, Frans, Duits, Spaans, Arabisch, Turks, Pools, Oekraïens, Russisch en Farsi. Hierdoor hebben mantelzorgers met verschillende taalachtergronden toegang tot belangrijke informatie die hen kan ondersteunen bij hun zorgtaken. 

De meertalige informatie is onder andere te vinden onder de onderwerpen: 
– Over mantelzorg 
– Geld en vergoedingen 
– Zorg van de gemeente 

Kijk voor meer informatie op de website of mail naar contact@mantelzorgelijk.nl.

Mantelzorgacademie Firda

De Mantelzorgacademie van Firda biedt verschillende workshops voor mantelzorgers: 
– Ondersteunen bij basiszorg 
– Praten over dementie 
– Balans houden als mantelzorger 

Kijk voor meer informatie op de website of bel naar 058-2913124.

Stichting Naastentraining

Online training & coaching voor naasten van mensen met ernstige psychische problemen. Stichting Naastentraining biedt kosteloze privé-training en coaching aan naasten van mensen met bijvoorbeeld borderline, depressie, psychose of verslavingsproblematiek. 

Kijk voor meer informatie op de website.

Binnen de gemeente Smallingerland en in de regio zijn verschillende ontmoetingsplekken, groepen en activiteiten voor mantelzorgers, naasten en lotgenoten. Kijk op de website die erbij staat voor de actuele informatie.

Dementie

Odensehuis Dirk Baron 
Mensen met (beginnende) dementie of geheugenproblemen én mantelzorgers, familie en vrienden. Inloop, ontmoeting, informatie en lotgenotencontact. 

Adres: Burgemeester Wuiteweg 140b, Drachten 
Website: https://www.odensehuisdrachten.nl/ 
Telefoon: 06-22852133 
Email: info@odensehuisdrachten.nl 

Odensehuis Sportief
De trainingen van Odensehuis Sportief staan in het teken van het trainen van de hersenen, onder begeleiding van een sportcoach. Door middel van bewegen en spellen maken de hersenen nieuwe verbindingen aan, die in het dagelijks leven weer van pas komen! Iedereen kan meedoen op diens eigen niveau. Naast bewegen, staan persoonlijk contact en plezier centraal tijdens Odensehuis Sportief. Partners zijn ook welkom om mee te doen. 

Elke maandag en dinsdag van 9.30 uur – 11.30 uur 
Telefoon: 06-22852133 
Bezoekadres: Postlaan 5, Drachten (Drachtster Boys) 

Alzheimer Café Drachten
Trefpunt voor mensen met dementie, partners, familieleden, mantelzorgers en andere belangstellenden. Ontmoeting en informatie rond wisselende thema’s. 

Adres: Odensehuis Dirk Baron, Burgemeester Wuiteweg 140b, Drachten 
Website: https://www.alzheimer-nederland.nl/regios/friesland/locatie/alzheimer-cafe-drachten 
Telefoon: 0512-531197 (Atsje Hiemstra) 
Email: secralzheimercafedrachten@gmail.com 

Parkinson Café Drachten-Gorredijk
Voor mensen met Parkinson of parkinsonisme en hun naasten. Informatieve en ontspannen bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn afwisselend in Drachten en Gorredijk. 

Adres: Sûnenz, Burgemeester Wuiteweg 140b, Drachten (Drachtster bijeenkomsten) 
Website: https://www.parkinson-vereniging.nl/parkinson-cafe-drachten-gorredijk 

Autisme Informatie Centrum (AIC) Drachten – NVA Friesland 
Voor mensen met (kenmerken van) autisme én ouders, partners, familieleden en andere naasten. Ontmoeten, ervaringen delen en informatie. 

Bibliotheek Drachten, Museumplein 1, Drachten 
Website: https://www.autisme.nl/friesland/ 
Telefoon: 030-2299800 
Email: info@autisme.nl 

Verslaving

Moedige Moeders Friesland – Drachten 
Voor ouders, partners, kinderen, broers/zussen en andere naasten van iemand met een verslaving. Een veilige plek voor herkenning, steun en het delen van ervaringen. 

Website: https://moedigemoeders-nederland.nl/ 
Telefoon: 06-41631794 (Nelleke Wiersma) 
Email: moedigemoedersfriesland@gmail.com 

VNN – gespreksgroep voor naasten 
Gratis lotgenoten- en gespreksgroep in Drachten voor ouders, partners en andere naasten van iemand met een verslaving. Instromen is gedurende het jaar mogelijk. 

Website: https://www.vnn.nl/voor-naasten 
Email: training@vnn.nl 

VNN – CRAFT voor naasten 
Training voor partners, ouders, kinderen, familie en vrienden van iemand met een verslavingsprobleem. Gericht op omgaan met stress, grenzen stellen en anders contact maken. De training wordt ook in Drachten aangeboden. 

Website: https://www.vnn.nl/contact/agenda/craft-voor-naasten 
Email: training@vnn.nl 

Rouw & verlies

Humanitas – Rouwcafé 
Voor mensen uit Smallingerland en Opsterland die een dierbare hebben verloren. Ontmoeten, ervaringen delen en herkenning vinden bij lotgenoten. 

Sûnenz / Neibertilla, Burgemeester Wuiteweg 140, Drachten 
Website: https://www.humanitas.nl/afdeling/smallingerland-opsterland/ 
Telefoon: 06-47627738 
Email: maatjes.smallingerland-opsterland@humanitas.nl 

Humanitas – koffieochtend voor lotgenoten 
Informeel ontmoetingsmoment voor mensen die een dierbare hebben verloren. Ruimte voor gesprek en contact met lotgenoten. 

Sûnenz / Neibertilla, Burgemeester Wuiteweg 140, Drachten 
Website: https://www.humanitas.nl/afdeling/smallingerland-opsterland/ 
Telefoon: 06-47627738 
Email: maatjes.smallingerland-opsterland@humanitas.nl 

Ouders van kinderen met een beperking

Stichting MOM Ondersteuning 
Stichting MOM Ondersteuning heeft als doel een contactgroep te vormen waarin verbinding en veerkracht centraal staan. De stichting brengt ouders van een kind met een beperking samen, zodat zij elkaar kunnen ontmoeten, ondersteunen en versterken. Vanuit die verbinding groeien niet alleen de ouders zelf, maar krijgen ook hun kinderen de beste kansen om zich te ontwikkelen en een volwaardige plek in de samenleving in te nemen. 

Website: Stichting MOM ondersteuning – Stichting MOM ondersteuning 

Sien 
Sien is er voor ouders, familieleden en andere naasten van mensen met een verstandelijke beperking. Sien biedt informatie, advies en ondersteuning bij onderwerpen zoals zorg, geld en participatie en zet zich in voor aandacht en steun voor verwanten. Er zijn online webinars en ontmoetingsmogelijkheden 

Website: www.sien.nl 

(Sch)ouders 
(Sch)ouders is een ervaringskenniscentrum en wegwijzer voor ouders van een kind dat extra zorg nodig heeft, kortdurend of langdurig. De website biedt informatie, ervaringen en praktische hulpmiddelen over onder andere zorg, onderwijs, gezin en relaties, werk en financiën, opgroeien en zelfstandig leven. Ook is er aandacht voor de ouder zelf en het omgaan met de intensieve zorg voor een kind. 

Website: www.schouders.nl 

Landelijk Kenniscentrum LVB 
Het Landelijk Kenniscentrum LVB biedt uitgebreide informatie en kennis over licht verstandelijke beperkingen (LVB). Voor ouders, familieleden en andere naasten is er een speciale pagina met informatie over ondersteuning, zorg, onderzoek en diagnostiek en waar zij terechtkunnen voor hulp of contact met andere naasten. Het Kenniscentrum biedt zelf geen individuele hulpverlening. 

Website: www.kenniscentrumlvb.nl 

Naasten in de GGZ 

GGZ Friesland – familie en naasten 
Herstellen lukt het beste als je er niet alleen voor staat. In overleg betrekt GGZ Friesland daarom graag familie en naasten bij de behandeling. Op de website is informatie te  

vinden voor familie en naasten van iemand die in behandeling is of wanneer je je zorgen maakt om iemand. 

Website: GGZ Friesland – Alles voor familie en naasten – GGZ Friesland 

Ontmoetingsmomenten voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid en/of verslavingsproblematiek 
Zorg je voor een naaste met bijvoorbeeld angstklachten, depressie, psychosegevoeligheid, persoonlijkheidsproblematiek of een verslaving? Dan weet je hoe uitdagend dat soms kan zijn. 

Tijdens deze bijeenkomsten ontmoet je anderen die in een vergelijkbare situatie zitten. Je vindt er herkenning, erkenning, steun en praktische tips. De bijeenkomsten worden begeleid door een familie-ervaringsdeskundige. 

Houd de sociale media van M.O.S. in de gaten voor actuele locaties en tijden of neem contact op via mantelzorg@mosweb.nl 

Kanker

De Skulp Drachten 
Voor iedereen die geraakt wordt door kanker: mensen die zelf kanker hebben of hebben gehad, partners, familie, kinderen, vrienden, mantelzorgers en nabestaanden. Er is ruimte voor inloop, gesprekken en activiteiten met lotgenoten. 

Website: https://www.deskulp.nl/ 

Prostaatkankerstichting – lotgenotencontact Drachten 
Lotgenotenbijeenkomsten voor mannen met prostaatkanker. Bijeenkomsten in Drachten worden georganiseerd wanneer deze op de agenda staan. 

Website: https://prostaatkankerstichting.nl/agenda/ 
Telefoon: 0800-9992222 
Email: secretariaat@prostaatkankerstichting.nl 

Hersenletseltrefpunt regio Drachten / Beetsterzwaag 
Lotgenotencontact voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel en betrokken naasten. Actuele bijeenkomsten en locaties zijn te vinden via de regionale agenda. 

Regio Drachten / Beetsterzwaag 
Website & contact: https://www.hersenletsel.nl/ 

Visuele beperking

Oogcafé – Bibliotheek Drachten 
Het Oogcafé is een ontmoetingsplek voor iedereen die te maken heeft met een visuele beperking of oogaandoening. Ook mensen die zelf geen klachten hebben, maar iemand kennen die hiermee te maken heeft, zijn welkom. Tijdens het Oogcafé kunnen ervaringen, tips en informatie worden gedeeld. 

Website: Oogcafé | maandag 14 september 2026 | Bibliotheek Drachten | Smallingerland 

Jonge mantelzorgers

M.O.S. – ondersteuning voor jonge mantelzorgers
Voor kinderen en jongeren in Smallingerland die opgroeien met iemand die hulp of zorg nodig heeft, bijvoorbeeld door ziekte, een beperking, psychische problemen of verslaving. Er zijn activiteiten waarbij zij andere jonge mantelzorgers kunnen ontmoeten. 

Website: https://www.mosweb.nl/dienst/ondersteuning-voor-jonge-mantelzorgers/ 
Nynke Koppelmans 
Telefoon: 06-21334353 
Email: n.koppelmans@mosweb.nl 

Tijdelijk de zorg overdragen en respijtzorg 

Logeerzorg Friesland 
Een adempauze voor u als mantelzorger. Logeerzorg is een plek waar uw naaste tijdelijk kan verblijven. Er is professionele zorg en begeleiding aanwezig. 

Daardoor kunt u als mantelzorger met een gerust hart: 
– Op vakantie gaan 
– Herstellen van een operatie of revalidatie 
– Even uitrusten en nieuwe energie opdoen 

Logeerzorg Friesland ondersteunt mantelzorgers bij het vinden van een logeerzorgadres in de provincie Friesland dat past bij hun wensen en situatie. 

Website: www.logeerzorg.nl 

Persoonlijke vormen van ondersteuning

Familie-ervaringsdeskundige 
Een familie-ervaringsdeskundige van de GGZ ondersteunt familieleden en naasten van iemand met psychische problemen. De familie-ervaringsdeskundige weet vanuit eigen ervaring hoe het is om naast iemand te staan die psychisch kwetsbaar is. 

Voor een mantelzorger of naaste kan een familie-ervaringsdeskundige bijvoorbeeld: 
– Een luisterend oor bieden 
– Ervaringen delen 
– Helpen omgaan met zorgen en grenzen 
– Meedenken over de eigen positie als naaste 
– Informatie geven over ondersteuning en lotgenotencontact 

Contact: Familie-ervaringsdeskundige@ggzfriesland.nl 

Mantelzorgmakelaar 
Een mantelzorgmakelaar helpt mantelzorgers bij alles wat er rondom de zorg geregeld moet worden. Denk aan het uitzoeken en aanvragen van zorg, ondersteuning, voorzieningen en vergoedingen, contact met instanties en hulp bij ingewikkelde regels en formulieren. 

Kort gezegd: de mantelzorgmakelaar neemt regel- en uitzoekwerk uit handen, zodat de mantelzorger minder wordt belast en meer tijd en energie overhoudt. 

Mantelzorgmakelaar Yvonne de Haan 
Telefoon: 06-24118050 
E-mail: info@demakelaarinmantelzorg.nl 
Website: Ondersteuning voor mantelzorgers – De Makelaar in Mantelzorg 

Mantelzorgmakelaar Bonny Veenstra 
Telefoon: 06-83053838 
E-mail: info@bonnyveenstra.nl 
Website: Ontvang de hulp die u nodig bent | Veenstra Ondersteuning en Advies